第11期懺心靜坐雜感.吳桂玲
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第11期懺心靜坐雜感.吳桂玲
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本會同修 吳桂玲(贊圭) 熬夜工作，星期日不休息，過度的勞累，已使得我先生的胃腸出問題而不自知，每次的腸胃科門診，陳俊峰醫師總是不厭其煩的告訴他要調整休息時間，不要過度的工作，可是我先生總是閒不下來。陳俊峰醫師也常在每次的門診告訴我先生，放慢工作的腳步，學習簡單的靜坐，放鬆精神就可減少吃藥的次數，可是他卻聽不進去，總是在痛的時候吃藥止痛。 也許是機緣，在冥冥之中我們在一份報紙的夾報廣告單上看到〝台灣大地文教基金會生活大學懺心靜坐班〞招生，在廣告單上我們看到陳俊峰醫師的照片，就把此廣告宣傳單留下，準備下次門診再詳細的問陳醫師。陳醫師就把大地講堂靜坐班的課大致形容了一下，並告訴我們星期六下午二時，要上第一節課，希望我們撥個時間去聽聽看。本來我是懷著陪先生去上課的心情，可是當我在三月二十五日下午一時四十分，剛踏進大地講堂的教室時，第一個感覺就不錯，報到處在場的工作人員雖沒有一個認識的，但是服務親切，每一個人的聲音都很好聽，第二個感覺不錯。接著是老師上課的內容深深的吸引著我們，讓我們不知不覺的愛上了大地講堂，也奠定了爾後讓我們十堂課不缺席，不遲到，不早退的原動力。 第一位上課的光感道長告訴我們萬法唯心，業由心造，福禍無門，唯人自招，宇宙大法輪正面而生，佈施福報，反省懺悔是消業的唯一方法，反省就是必須把當下三秒由惡念轉為善念，只要我們能夠每日反省懺悔，真正落實修行，在日常生活起心動念當中，必然感受到師尊的無形善導力量幫助我們，尤其一句「我錯了，我要重新做人」，更強烈的震撼了我，因為雖然簡單的一句話，卻不容易做到，尤其十六字心訣：「感恩、懺悔、慈悲、包容、祈禱、行願、天命、承擔」更是我每天靜下來思考，反省的方針。光感道長還帶領我們誦持「大地救劫收圓真經」，承擔眾生共業的救劫心量，接引到宇宙高鐳能，調和身心靈常保法輪常轉，要求我們要修智慧，不要修是非。 敏奇道長的平等修持觀，身心靈的鍛鍊，身心平等，人人平等，宗教平等，聖凡平等，天、人、地平等，一切眾生皆平等，懺心法門是正己、渡己的功夫，願力是渡人渡眾人的功能。敏奇道長帶領我們虔誦〝無生聖誥〞，告訴我們人生無常，生命有限，請把握每一當下，懺悔消業袪除我執的機會。鼓勵我們踴躍參加初一、十五的法會及每星期日晚上的共修會，從此堂課結束後，我和先生就每星期日參加共修會，願能消災解業，圓滿身、心、靈健康。 緒竟道長對大地心法的闡釋，如何破我障、人障，尤以〝感恩要從最親近的人開始〞這句話，讓我深深的感受到往往我們都能原諒周圍的朋友，最是無法原諒跟你最親的人，所以今後我願以這句話時時提醒自己。 陳世冠醫師上課與我們分享的是心情的快樂是一種心靈的滿足，是發自內心的喜悅，是情意真誠的表現，每日之生活樂趣因人而異，快樂也一天，不快樂也一天，那何不快快樂樂過一天，其實常抱感恩之心，快樂是不假外求的。這時讓我想起一首歌，“你快樂嗎？我很快樂！” 林玉堂醫師的靜坐氣功現代觀，告知我們靜坐就是“打掃心上地，坐出性中天”，鍛鍊精氣神，說實在的我無法體會靜坐的感覺，我真是坐不久，背痠腿麻不說，光是念頭不斷就夠苦了，因此我對靜坐的解讀是“靜靜的坐著”，或許有一天我能有所悟！ 欣欣夫人講宿命的悲哀與迷信的傷害，是讓我們了解到我命由我不由天、心生萬法生、心滅萬法滅，人要堅持奮鬥才能創命，信不信命，我則認為還是必須靠自己的智慧去創造。 緒賢道長所帶給我們的講題是人生這一條路要有使命感、責任感，環境愈是不如意、愈困難，愈是需要反省懺悔，我們要行中庸之道，入道得法要識正、邪，得真經，悟經豐富其智慧，使心中充滿慈悲、包容，行為洋溢著愛，安詳調和，這樣人生一路走來才能平順，緒賢道長的說法我與他有同感。 十週上課全陪的陳俊峰醫師，除了教我們如何的心靈對話，見山是山，見水是水，凡事從心裡出發，發展到外面的世界，因為天生我才必有用，只是看我們如何去運用。陳醫師更有耐心、細心，充滿愛心的在每週的最後一堂課，一次又一次，一遍又一遍的指導我們「彌勒托天氣功、宇宙法輪功、靜坐」，教我們靜坐的姿勢，男女有別的把雙腳盤起，背挺直，把身上所有配掛的束縛物統統取下來，讓身體保持放鬆的狀態，心中念著「十六字心法」、「明心咒」、「我錯了，我要重新做人」引導我們漸入靜坐的佳境。 時間過的真快，十週的課程雖然很快就結束了，但是我覺得獲益無窮，學習到不少知識，過的既充實又愉快，聽說大地講堂89年6月3日醫學氣功班要開課，我和我先生一定會報名參加，繼續吸收新知，願有天我也能和朋友們經驗分享，謝謝所有大地講堂的老師們及工作伙伴，因為有你們無怨無悔的付出，使我們的生命更豐富，家庭更美滿，社會更安定，國家更富強。
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