2003年活動

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「如何用英文來教靜坐」心得報告

林建良(緒贊) 2003.3.2

在西洋人眼�堙A東方世界的靜坐與氣功深不可測,非常神秘,一向慣用國語的靜坐課程,要如何讓外國人了解呢?在楊醫師的指導下,基金會終於在3/2開辦了全程以英語對話的靜坐教學課程,為國際化踏出第一步。

首先開場的是楊醫師,他以豐富的涵養,深入淺出介紹氣的來源與生成,以及人體氣場與自然環境的互動關係;再來是由緒贊陳述懺心靜坐的程序,從扳腿、上、下坐到應注意事項;淑濟談懺心靜坐的意義,遇到雜念要過即不留,可從靜中開智慧;淑修父母為基金會長久志工,鼓勵她參加靜坐班,結業後發覺靜坐的好處是更能控制自己的情緒;贊業說她的靜坐經驗較少,但是在基金會交了許多好朋友,這是一個不錯的地方;贊苜最年輕,簡短闡釋他認為最重要的英文字「repentant」-- 懺悔,贏得在場同修熱烈掌聲;為了鼓勵年輕人,敏教道長特地準備一篇靜坐報告,與大家分享,其中心得深入三昧,讓初學者如入廟堂,也能微微品嚐靜坐的奧秘與好處,實在用心良苦。

 第二堂課為雙向溝通,在短暫靜坐後,開始測試雙手氣場,美津的兩位美國朋友Landon Hogue、Karen Schafer 與基金會法籍顧問Stephane TIGNEL,分別上台與大家問安;現場同修則提出不同的靜坐問題,由楊醫師一一答覆。

 最後活動在中午的美味便當中結束,期待未來舉辦更多類似訓練課程,讓外國人也有機會參與基金會的行公益救劫活動。

 


My personal experience in meditation practice

敏教2003/03/02

 Meditation practice is a kind of self training.

Through this kind of training, I learn how to control my emotion, thinking and body activities. It makes my soul purified and let me become a good manager to my body, mind and soul.

Not only my deep inside and the external are arranged, but also my body and soul are balanced. I find I got good health in body, mind and soul.

Through more and more practices, I experienced the relationship between my soul and body. I could also cultivate my heart and nature culture. I improve myself to achieve the goal of combining people and god at last.

活動名稱:如何用英文來教靜坐
時間:2003年3月2日(星期日)上午9:00~12:00
地點:大地文教機構二樓
講師:董事長楊緒東醫師
助教:林建良

 

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